Witaminy i minerały (4)

Ocena: 5/5 (1 opinia)
Ocena: 5/5 (1 opinia)
Ocena: 5/5 (1 opinia)
Ocena: 5/5 (1 opinia)
Ranking suplementów diety i odżywek - Jaka odżywka
Witaminy i minerały to składniki niezbędne do zachowania dobrej kondycji organizmu oraz jego prawidłowego funkcjonowania. Regulują wiele procesów w nim zachodzących, chronią nas przed chorobami i wzmacniają naszą odporność. W związku z tym, że człowiek nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć ich w sposób naturalny, bardzo ważne jest dostarczanie witamin wraz z pokarmem. Mimo zróżnicowanej diety może się jednak zdarzyć, że odczujemy niedobory pewnych elementów. Wówczas można uzupełnić je drogą suplementacji, dzięki czemu przywrócona zostanie równowaga istotnych składników odżywczych w organizmie.