Suplement diety typu Carbo to mieszanka węglowodanów, które spalają się wolno, średnio i szybko. Zastosowanie takiego preparatu sprawia, że nasz organizm dostaje zastrzyk energii, co umożliwia dłuższy oraz bardziej intensywny trening. Należy je stosować przed oraz w trakcie ćwiczeń, co podniesie ich efektywność i jakość. Po treningu warto natomiast uzupełnić zużytą energię i zregenerować siły za pomocą preparatu szybko wchłanialnego. Mieszkanki Carbo są w pełni przyswajalne przez organizm ludzki, dzięki czemu efekty widoczne są natychmiast po ich zastosowaniu.